Skip to content

Drop de endeløse to-do-lister – her er et værktøj, der rent faktisk får dig i mål!


Drop de endeløse to-do-lister – her er et værktøj, der rent faktisk får dig i mål!

Kender du følelsen af, at opgaverne hober sig op på lange to-do-lister eller på små post-it-sedler overalt – og alligevel sker der for lidt?
I dette nyhedsbrev får du et af de enkle, men effektive redskaber, du lærer på GROW2 coachuddannelsen – nemlig O.M.A.-modellen, som jeg udviklede tilbage i 2003.

Men først vil jeg vise dig, hvad du allerede på Modul 1 lærer, og hvordan du kan bruge det – uanset om du er leder, coach, social- og sundhedsarbejder, lærer eller arbejder i et felt, hvor kommunikation, motivation og retning er afgørende.


Modul 1 – Dig som transformerende coach

Skab autentisk forandring gennem professionel coaching

Din rejse som coach begynder med at finde din unikke coach-identitet. På dette modul får du et stærkt fundament, der gør dig til en katalysator for meningsfuld forandring – både hos dig selv og andre.

Gennem dybdegående arbejde med coaching-filosofi og teoretisk forankring udvikler du en klar forståelse af dit professionelle fundament.

Du opdager hvad der adskiller coaching fra andre hjælpende roller og lærer at etablere kraftfulde coach-kontrakter, der skaber tryghed og klarhed. Dit coaching-mindset bliver skærpet, så du kan møde hver klient med ægte nysgerrighed og tillid til deres potentiale.

Grundlæggende kommunikationsfærdigheder bliver dit værktøj til at skabe dybe forbindelser, mens du introduceres til den effektive GROW-model – en struktureret tilgang der sikrer, at hver coaching-samtale skaber reel værdi og fremskridt.

Du lærer blandt andet:

  • At mestre ICF’s kernekompetencer og etiske standarder – din professionelle rygrad

At etablere coach-kontrakter, der skaber tryghed, tillid og klarhed

  • At udvikle et skarpt coaching-mindset, hvor nysgerrighed og tro på potentiale er i centrum
  • At bruge GROW-modellen – en effektiv struktur, der sikrer resultater

Og du får ekstra værktøjer, som jeg selv har udviklet – bl.a. O.M.A.-modellen, som du får en smagsprøve på her.


O.M.A.-modellen – din daglige gamechanger

  • O – Outcome: Hvad ønsker du at have opnået (fx i dag)?
  • M – Motivation: Hvorfor er det vigtigt for dig? (Vi glemmer ofte the Why, når vi kun arbejder med to-do-lister).
  • A – Action: Hvad er dine konkrete handlinger for at nå målet?
    • Hvad kan støtte dig? (fx en alarm, et billede på telefonen)
    • Hvem skal informeres?

Jeg har vedhæftet en skabelon, så du selv kan prøve modellen med det samme – og et eksempel på, hvordan jeg bruger den hver dag til at skabe fremdrift. – Du finder den her – link


Skal du med på en spændende og seriøs coachuddannelse og er det er tid til at udvikle dig selv og dine kompetencer, så er næste holdstart 25. september 2025.

Kontakt mig her eller tilmeld dig direkte her – og tag første skridt mod at blive en coach, der gør en reel forskel.

Næste holdstart d. 25 september 2025


Husk gratis webinar om Craft-psykologi?

Craft-psykologi handler om at skabe med hænder, hjerte og nærvær. Det kan være strik, bagning, havearbejde, at male eller bygge – det vigtige er ikke hvad du laver, men hvordan du er til stede i det. Når du fordyber dig i noget kreativt og meningsfuldt, opstår den velkendte flowtilstand: du glemmer tid og sted og er helt i nuet. Forskningen viser, at det har samme gavnlige effekt som meditation og mindfulness – både mentalt og fysisk.

Derfor inviterer jeg dig til et gratis webinar om Craft-psykologi

📅 Onsdag d. 28. august kl. 19.30 – 20.30
🔗 Tilmeld dig her


GROW2 er ICF akkrediteret siden 2007   

ICF Certificeret coachICF coach Master Coach uddannelse             

Connie Friman 
GROW2

GROW2 kåret som Danmarks bedste coach udbyder

coach